用水(shuǐ)洗淨後煮、炒、炖，或與大(dà)米、小(xiǎo)米等其它糧食按比例放入制(zhì)作(zuò)各種營養米粥，經常食用，有(yǒu)益健康。營養美味，深受廣大(dà)消費者的認可(kě)與喜愛(ài)。

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